当你心灵忽有所悟之际，会发觉区区肉身不过是一具皮囊形骸而已，是心灵的桎梏罢了，而万般情牵也不过是损害生命的长矛利剑。我们的真性，也就是我们心灵的本体是取法自然的，与天地相合，不拘于任何外物。佛家认为人的色身是幻，一切外物都如梦幻泡影，如露亦如电，难以永恒。所以当我们看到山头的云影烟雾来去自如，变幻多端，若能领悟到自己的肉身也如同那云烟一般变幻无端，便会明白生命的意义。若是人们能够本于心灵真性而动，不为处情所扰，便能与自然中的禽鸟相共鸣。
　　
　　生命的本质在于追求至极的东西。当你在心中保持一种高尚的品德时，对身外之物怀有一种感恩的心，相信此生是最幸福，最富有情趣的。当你这样想时，一切外物在你看来立刻变得可爱朴实起来。
　　
　　一切美好都不过是昙花一现，瞬间即逝，如天上之云，似溪中流水。人若把一切美色贪念，都看成是一时之意，便不会被情欲，物欲所控制。人生不过数十年，光阴荏苒倏然而过。何必为情色名利而奔忙？不要为生不带来死不带去的东西而空耗精力。“世人皆道神仙好，唯有权贵忘不了。古时将相今何在，荒冢一堆草没了。”所以人生对于物欲、情欲之事只有看淡，才能摆脱欲望的束缚，从而享受人生的美好。
　　
　　人在生活中，不得意的事情很多，就看自己怎么处理。处理得好，就活得自在，处理得不好，就会自寻烦恼。而最不得意的事情就是遭到别人的侮辱，许多纷争和不快都是由此引起的。老子说：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”倘若遭到他人辱骂，首先要找寻原因。若错在对方，便任其骂去，对方骂得越凶，那么他脖子上的道德枷锁就会勒得越紧。而我们不理，就会凸显高尚的修养和君子的风范。
　　
　　                                                               岁在庚寅年端月作于河南寒舍