我们在日常生活中，烦恼总是会有的。有时人生的烦恼，不是在于自己获得多少，拥有多少，而是以为自己应该得到的更多。人有时想得到的太多，而自己的能力又无法达到，所以就会感到失望与不满。深陷沮丧与烦恼之中，然后就自己折磨自己，感觉自己太笨、没出息等等，这样就会经常和自己过不去，与自己较劲。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇，但我们可以掌握自己；我们无法预知未来，我们可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但我们却可以恰当地安排目前的生活。只要活着，就有希望。别老跟自己过不去！
　　静下心仔细想想，生活中有许多事情，并不是你的能力不强，恰恰是因为你的愿望不切实际。我们要相信自己天赋具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些力所不能及的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过这个限度，好多事情都可能是极其荒谬的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西，只要尽力去做了，也就是了。至于成功与否，不是个人能够决定的。所谓谋事在人，成事在天就是这个道理。
　　其实，不跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。假如你觉得不痛快，就要学会原谅自己，这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护，也是对生命的珍惜。