散步
![]() 每年到了春季,鼻炎就会如约而至,不请自来, 已经连续三年了,开始先是角膜炎, 折腾一个多星期,这个不能自己买药搞定, 只能去看眼科,经过漫长的等待,这个时候我发现眼科的患者特别多, 排了好长的队伍,听医生讲,这个时候的眼科疾病最多, 大多是同一个原因,因为粉尘,过敏,等等诸多因素, 医生一般给开两种眼药水,一种是消炎消肿,还有一种是激素类去过敏的, 总之药水很管用,才滴上一滴,马上就有感觉,舒服多了。 眼睛好了一点鼻炎随之而来, 鼻炎的时间最为漫长,买了专门的鼻炎药胶囊, 医生也说了,眼睛也是因鼻炎引起的,最好吃上鼻炎药物,吃个一星期, 很快就能缓解症状,另外出门最好戴口罩, 也是,吃了一周的药,鼻炎也有所缓解,不过还是会有鼻塞等等症状, 也只能慢慢来吧。 鼻炎好了一点之后扁桃体的炎症也随之而来, 真的祸不单行,一个接着一个,每年都是这个顺序, 上火又有什么用呢,只能照章办事,照例买药吃吧, 这个时间也很长,自己慢慢琢磨一个规律出来, 之前都是每天散步一个半小时,最近天气开始热了起来, 每次回来都会湿透,到了晚上眼睛,鼻炎,嗓子就会越发明显, 早上起来这些症状就更加明显, 于是心想,趁这个机会休息几天,不散步,在没有出汗的情况下看看有何区别, 果然,我的想法是对的,没有出汗,没有湿透, 晚上和早上的症状明显好多了,再加上吃药点眼药水已经好多了, 前天下午我以试试的想法顺着林荫道就在附近走了一圈, 来回大概四十五分钟,还没来得及出汗就回来了, 这回感觉真的很好,没有那些恼人的症状, 心情也好,看来暂时要选择这种方式了。 还好,总算找到解决的办法,一点一点实践起来吧。 不能因为角膜炎,鼻炎,扁桃体发炎等每年必经的症状就放弃散步做运动吧, 我的每个灵感和想法都是经散步得来的, 怎能说放就放,散步使我头脑清晰,思维更加宽阔, 行动更加敏捷,多看看周围人和环境,以及蓝天白云,还有鸟儿的叽叽喳喳, 花花草草也在等待我的到来,这些都是那么的弥足珍贵, 每当这一刻都能让我深刻体会到,能够活在阳光下这种感觉真好。 ![]() |