把手里的剩余的书整理，裁剪，拼接，做成我自己的一本书之后，
　　
　　书架上只剩下前不久买的两本书，包括宣铜烈自传，三本书。
　　
　　于是抽空去书店转转，去了好几次都没遇到让我动心的书，
　　
　　前几天看到一本书名为<自私的1小时>(韩文版音译)，于是就买回了家，
　　
　　今天快看完了，心想除了每天为自己挤出一小时之外，可能没什么收获了，就在这时我看到作者列出了一个网站，他说自己每当疲于坚持看书写作的时候，就上网看看这个节目，<改变世界的15分钟>(音译)，里面都是人们讲述自己的生活经历等等。
　　
　　我马上把书合上，上网搜这个节目，真的找到了。
　　
　　按照目录选了一位女笑星的讲演，其中一句话就是水和幸福是自助的，不是别人送来的，要靠自己争取，不能等天上掉馅饼，自己备受压力无法摆脱时，就去参加Rap课堂。自己写歌词尽情唱出之后顿时觉得非常舒坦，开开心心地买菜回家做饭，看家人吃得那么香，自己也开心，就这样熬过了自己的低潮。
　　
　　还有一位就是演员金英玉奶奶，已是81岁高龄，但不管何时看到她都那么神清气爽。金奶奶说，其实自己没什么秘诀，就两句话：不暴饮暴食，坚持找事做。还说最近年轻人都生在幸福的时代，不要整天说没时间没时间；
　　
　　其实每个人过的都一样，都有一大堆这样那样的事情，金奶奶说自己白天拍戏，晚上还要亲自照顾生病的孙子，还要为家人做饭做菜。于是有人问:哪有这么多的时间？奶奶说：这人啊，任谁遇到这种事都能做到，所以不要埋怨这那，昂头挺胸面对就好了。她还说人不能闲着，人一闲下来就会思绪连篇，胡思乱想，有事做自然就能保持清醒。
　　
　　本以为从这本书上没什么收获，看来我是捞到一条很大的内容，以后要经常上网看这个讲演，多听听大家的故事，从中得到启发鞭策自己。